Sígueme

Siguenos en Facebook Siguenos en Pinterest
Mostrando entradas con la etiqueta tomates. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta tomates. Mostrar todas las entradas

martes, 18 de junio de 2013

Gazpacho de sandía


Ingredientes:

1 pimiento rojo
3 tomates maduros
350 g de sandía sin pepitas
4 cucharadas soperas de aceite de oliva
2 cucharaditas de azúcar
2 cucharadas soperas de vinagre
300 ml de agua,  una pizca de sal
200 ml de aceite de oliva
1 ramillete de albahaca fresca
100 g de queso feta

Elaboración:
Pelamos los tomates y los troceamos. Limpiamos el pimiento y lo partimos, le quitamos la piel a la sandía, la troceamos y la ponemos en un recipiente junto con el agua, el azúcar, el vinagre y la sal. La trituraramos y a continuación vamos añadiendo las 4 cucharadas soperas de aceite de oliva a chorro fino. Colamos y reservamos en frío.
Para el aceite de albahaca, trituramos la albahaca con 200 ml de aceite de oliva, picamos el queso feta y lo reservamos. Montamos el gazpacho en un cuenco, ponemos encima el queso picado y añadimos un cordón de aceite de albahaca.

martes, 4 de junio de 2013

Gazpacho estilo Araceli



 
Ingredientes:
 
1,2 kg de tomates de rama
1 pepino
1 pimiento rojo mediano
Media cebolla
2 dientes de ajo
1 cucharada sopera de vinagre
1 cucharada sopera de sal
½ vaso de aceite oliva virgen extra
 
Uno de los platos que probablemente mejor representa la dieta mediterránea es el Gazpacho. Elaborado con verduras y hortalizas crudas, aporta un gran número de nutrientes y tiene propiedades antioxidantes, especialmente si se consume rápidamente tras su elaboración.
 
Entre sus propiedades y componentes cabe destacar:
- Vasodilatador gracias a las propiedades del ajo
- Rico en vitaminas C, A y E
- Rico en minerales: fósforo, hierro, calcio, magnesio, manganeso, zinc, cobre, potasio y sodio
- Antioxidante (muy importante consumir inmediatamente después de su preparación)
- Fibra vegetal
- Acidos grasos poliinsaturados


Entradas populares